営業ハック－仕事のクオリティを劇的に高める自己管理術

仕事のクオリティを高めるために成功者がやっている自己管理術と言えば、手帳やアプリを使って日常業務を効率的にこなしていくイメージがありますが、今回は違った観点でのお話です。

仕事のクオリティを上げるために、成功者はもっと大きな視点で、自分の生活を見つめ直しています。その際に必要な時間とは、『１：体調管理の時間、２：リラックスの時間、３：趣味の時間』この３つをバランス良く持つことにあります。

体調管理の時間～自分の健康状態をあげていくための活動

体調管理の時間は、運動やストレッチ等を通して、自分の健康状態を上げていくための活動時間です。
成績が良くない人ほど風邪を引いたり、二日酔いになったりします。しかし、成功している人間の多くは、体調管理の重要性を認識しており、体調不良という事があまりありません。「身体が資本」と言われる通り、体調が良いと仕事もはかどり成績も上がって行きます。

リラックスの時間～心身ともにゆったりとする時間

リラックスの時間は、本を読んだり休暇を取ったりして、心身ともにゆったりとくつろぐ時間です。若く体力がある時期は多少の無理をしても平気ですが、年齢を重ねていくにつれ段々と疲れがたまりやすくなります。心や身体に疲れがたまっていると、いつも通りの仕事が出来なくなり成績も下がってしまいます。

趣味の時間～好きな事をするなど楽しむ時間

趣味の時間は、大好きな事をする等して楽しく過ごす時間です。趣味を楽しんでいるとそこから仕事につながることも多いです。実際に私も、趣味を通して仕事になるケースが多くあります。また著名な成功者には、『仕事を趣味』としている人も多いです。大好きな趣味＝仕事であれば、どんな事も楽しみながら乗り越えて成功していけるでしょう。

このように仕事の時間以外に『３つの時間管理』がきちんと行う事で、体力的にも精神的にもストレスが少なく、長期的な活動ができるようになります。ビジネスは長距離マラソンです。継続し続けて積み上げていく事で成功します。オンの時間だけでなくオフの時間もどう過ごすか考えましょう。

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